Рубрика: Вайхен Лю (Weichen Liu)

Я начал медитировать в «доброй» среде. Это был 2020 год. Великая пауза. Мне нечем было заняться, кроме как работать, готовить, есть и спать. Было ощущение, что я на медитативном ретрите. Когда я…

Я начал медитировать в «доброй» среде. Это был 2020 год. Великая пауза. Мне нечем было заняться, кроме как работать, готовить, есть и спать. Окружающая среда была похожа на убежище для медиации. Когда…

Я живу в США шесть лет, но мне кажется, что мой мозг здесь только два года. Два года назад я начал читать почти полностью на английском языке. Этот опыт был таким же…

Я видел упоминания об этой книге во многих местах (даже заметил копию во время визита к стоматологу), что наконец-то прочитал ее. Я обнаружил, что он соответствует этим похвалам. Не все идеи для…

Мне так понравилась книга, что я останавливался и смеялся, особенно первые несколько глав. Отчасти потому, что он «шутил» о том, как люди усложняют язык в повседневной жизни. Что-то я никогда не замечал….

Такое ощущение, что эта книга была написана для меня. Я всегда стремился черпать идеи у философов о том, как вести лучшую жизнь. Мои вопросы, должно быть, уже были решены. Но я был…

Это вторая книга, связанная с медитацией, которую я прочитал. В прошлом, 2020 году, я прочитал «Руководство по медитации и осознанности Headspace» Энди Паддикомба, и оно мне очень понравилось. Я выработал привычку ежедневно…