Я видел упоминания об этой книге во многих местах (даже заметил копию во время визита к стоматологу), что наконец-то прочитал ее. Я обнаружил, что он соответствует этим похвалам. Не все идеи для меня новы, но Джеймс Клир проделал исключительную работу, организовав их в простую структуру, объединив различные аспекты формирования привычек. Написание ясное, с объяснениями, подкрепленными наукой, но не сухое, так как он использует достаточно историй и примеров.