Новости в эти дни ошеломляют своей ужасностью. В Восточной Европе идет война. Надвигается изменение климата, что приводит к лесным пожарам и наводнениям. Непонятные выстрелы происходят с ошеломляющей регулярностью. Пандемия, похоже, превращается из непосредственной угрозы здоровью в эндемическое заболевание, но все еще влияет на нас. Новости были такими ужасными и такими безжалостными, что их даже трудно переварить.
Представьте, что вы обрабатываете его в детстве?
Наш первый порыв обычно состоит в том, чтобы оградить наших детей от новостей и вообще ничего им об этом не говорить. Это вполне понятно, и если ваш ребенок очень маленький или вы по какой-то другой причине уверены, что он ничего не услышит об этом, то ничего не говорить — это приемлемый вариант.
Но если они не очень молоды, или если у вас когда-либо есть новости о том, где они могут видеть, или если они когда-либо находятся в местах, где люди могут показывать новости или говорить об этом, это может быть не так жизнеспособно. Если дети собираются о чем-то услышать, они действительно должны услышать об этом от вас.
Кроме того, как родители, важно, чтобы мы давали нашим детям перспективу и навыки, которые им нужны, чтобы ориентироваться в этом страшном мире, где, будем честными, случаются плохие вещи. То, как вы говорите с детьми о трагедиях в новостях, может помочь им справиться не только сейчас, но и в будущем.
Американская академия педиатрии располагает всевозможными ресурсами , чтобы помочь родителям поговорить с детьми о трагедиях. Вот четыре простых вещи, которые могут и должны делать все родители:
1. Расскажите им, что произошло, простыми словами. Будьте честны, но опускайте кровавые подробности. Отвечайте на их вопросы так же просто и честно. Если вы думаете или знаете, что ваш ребенок уже что-то слышал, спросите его, что он слышал. Таким образом, вы сможете исправить любую дезинформацию и будете знать не только то, что вам нужно объяснить, но и то, в чем вам, возможно, нужно их успокоить.
2. Помните о средствах массовой информации, которые видит ваш ребенок. Новости могут быть очень наглядными, и, поскольку средства массовой информации в той же степени заняты привлечением зрителей, как и распространением новостей, они склонны делать события как можно более драматичными и воспроизводить отснятый материал снова и снова. Когда 11 сентября самолеты врезались в башни-близнецы, мы с мужем были прикованы к телевизору, не понимая, что одна из наших дочерей, которой в то время было 3 года, думала, что самолеты снова в буквальном смысле влетают в здания и опять таки. Только когда она спросила: «Эти самолеты тоже прилетят сюда?» что мы выключили телевизор и не включали его снова, пока все дети не легли спать.
3. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы и другие всегда делаете все возможное, чтобы обезопасить его. Поговорите о том, как вы обеспечиваете их безопасность, о способах, имеющих отношение к трагедии, о которой вы говорите. Составьте семейный план безопасности на случай экстремальных погодных условий или разлуки. Помогите им подумать о том, что они могут сделать, если попадут в страшную ситуацию, и к кому они могут обратиться за помощью. Что приводит меня к самому важному делу…
4. Ищите помощников. Замечательный Фред Роджерс часто рассказывал о том, как, когда он видел страшные вещи в новостях, его мать говорила ему искать помощников, потому что всегда есть люди, которые помогают. Возможно, это лучшее, что мы можем сделать как родители: помочь нашим детям найти помощников. Во всех недавних трагедиях, как и во всех трагедиях, было так много помощников и героев. Когда мы концентрируемся на этих людях, мы не только даем нашим детям надежду, но и можем дать им возможность однажды тоже стать помощниками.
Мир может быть пугающим местом, но мы можем многое сделать — с самого раннего возраста — чтобы помочь детям развить сильные стороны и воспитать устойчивость даже перед лицом трагедии.
Подпишитесь на меня в Твиттере @drClaire